Rau, rissig, spannt und juckt – diese Wörter beschreiben (leider) perfekt meine Haut im Winter. Doch damit ist jetzt Schluss! Wenn du auch genug von trockener Haut hast, dann lass dich von den folgenden nachhaltigen Tipps inspirieren!

Mir fällt es nicht nur im Winter extrem schwer, die richtigen Pflegprodukte zu kaufen. Das liegt einerseits an dem Überangebot von Pflegeprodukten, aber anderseits auch an verschiedenen Studien, welche erschreckende Erkenntnisse zu den gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffen veröffentlichen und mich daher verunsichern. Besonders in konventionellen Pflegeprodukten sind häufig Stoffe enthalten, welche Krebs, Asthma oder andere Krankheiten hervorrufen können.

Das neue Jahr 2020 hat begonnen, und somit die altbewährten „guten Vorsätze“.

Ob häufiger ins Fitness Studio gehen, mit dem Rauchen aufhören, oder öfter einen Besuch bei Mama einschieben – irgendwelche Ideen haben wir doch immer, um im nächsten Kalenderjahr „besser“ zu sein als im vorherigen, um etwas „besser“ zu tun, oder um uns „besser“ zu fühlen.

Zu meinen Vorsätzen der letzten Jahre zählten unter anderem mit dem Yoga beginnen, weniger Zucker konsumieren und den Stress in meinem Leben reduzieren, alle mit mittelmäßigem Erfolg.

Das Weihnachtsfest steht vor der Tür und somit - wie ich finde - die schönste Zeit des Jahres.

Der aromatische Zimtduft in der Nase, die immer wiederkehrenden Hits von Wham und Mariah Carey im Radio, die geschmückten Christbäume wohin ich auch blicke. Herrlich!

So wie ich mich noch als Kind am Meisten auf die Geschenke bei der Bescherung gefreut habe, so ist es heute doch etwas ganz anderes, das mir an Weihnachten wichtig ist: Das Zusammensein mit der Familie und, du hast es schon geahnt, das Weihnachtsessen! Beim gemeinsamen Schlemmen mit den Liebsten schmeckt es doch immer nochmal besser.

Der goldene Herbst hat sich verabschiedet und die schönste und besinnlichste Zeit des Jahres steht bevor – die Weihnachtszeit! Oh du Fröhliche! Gemütlichkeit bei Kerzenschein, bunte Lichter, Lebkuchenduft, Vorfreude und gemeinsame Bastelstunden stehen uns bevor. Ich freue mich riesig darauf und mache mir keinen Stress, weil ich frühzeitig mit der Planung beginne.

Leider hat das frohe Fest auch einen schlechten Ruf, was die Ökobilanz angeht. So stehen Konsumrausch, Verpackungsmüll, Lametta und unbewusster Genuss in keinem Verhältnis zu einem grünen Lebensstil. Aber durch kleine Veränderungen kann sich Jeder ein umweltfreundliches Weihnachten gestalten, ohne auf Traditionen und die weihnachtliche Atmosphäre zu verzichten. Ich habe mir dazu mal einige Gedanken gemacht und das Netz durchstöbert und die schönsten Ideen herausgefiltert. Viel Freude beim Ausprobieren!

In Zeiten von „Fridays for Future“ will doch so ziemlich jeder seinen Beitrag leisten. Manche verzichten auf das tägliche Stück Fleisch oder essen gar kein Fleisch mehr, um so ihre CO₂-Bilanz zu verbessern. Andere lassen das Auto häufiger stehen, schaffen es komplett ab und reisen dafür mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Im Alltag kann man ziemlich viel tun, um seinen ökologischen Fußabdruck etwas kleiner zu halten. Aber auch wenn es um das Thema Verreisen und Urlaub geht, kann man darauf achten weniger klimaschädlich unterwegs zu sein.